Dependență de pornografie pe Internet

Ajutați-vă cu dependența pornografică de internet

Drumul spre recuperare

O expunere constantă la pornografia pe internet poate sclipi părți cheie ale creierului. Acest lucru dăunează atât structurii, cât și funcției sale. Schimbările se pot manifesta în mai multe moduri:

  • ca amorțeală emoțională
  • lipsa de motivare
  • morfingul gusturilor sexuale
  • lipsa interesului față de partenerii reali
  • scăderea libidoului
  • nici o satisfacție sexuală
  • izolare sociala
  • creierul ceață
  • anxietate socială
  • fetisuri sexuale neobisnuite
  • dorința de a acționa în scenele porno
  • ideație suicidară
  • disfuncția erectilă și în unele cazuri
  • escaladarea la materiale ilegale.

Majoritatea oamenilor ar fi de acord că acestea sunt efecte neplăcute, nedorite și chiar periculoase. Cu toate acestea, există un drum înapoi spre recuperare.

Surse online
  • Creierul tău pe porno este cel mai mare depozit de informații științifice despre dependența de pornografie pe internet din lume.
  • CEOP este comanda Exploatarea copiilor și protecția online. Fugi de poliție, este un site din Marea Britanie. CEOP oferă asistență pentru situația în care sa întâmplat ceva online care te-a făcut să te simți îngrijorat sau nesigur.
  • NSPCC funcționează Childline care este un serviciu care îi ajută pe tineri cu toate tipurile de probleme. Are resurse bune pentru activitățile sexuale online și pornografia.
  • Proiectul Naked Adevăr are sediul în Manchester și oferă ajutor din perspectivă creștină.
Comunități online

Iată câteva bune forumuri de recuperare și asistență online, specifice pornografiei pe internet. Toate acestea se află în SUA sau Australia. Primele trei au comunități online. Acestea oferă ajutor din partea altor membri ai comunității 24-ore pe zi. Ei au mulți membri din Marea Britanie.

Reportați Națiunea
  • Reportați Națiunea îi ajută pe oameni să-și "reîncarce" creierul cu încurajare și educație. Reportarea este o odihnă completă de stimulare sexuală artificială (pornografie). Reboot Nation a fost fondată de activistul american Gabe Deem (Twitter @GabeDeem). Sunt o comunitate de oameni care au descoperit efectele negative ale pornografiei. Dacă te lupți sau te iubești cu dependență pornografică și / sau cu disfuncții sexuale induse de pornografie, acest loc este pentru tine. Pe acest site veți găsi multe resurse și informații pentru a vă echipa cu instrumentele necesare pentru a începe să vă recuperați astăzi. De asemenea, veți deveni mai conștienți de posibilele pagube cauzate de pornografia pe internet. Reboot Nation rulează de asemenea un YouTube canal TV.
NoFap
  • rebootnationNoFap este cea mai mare comunitate de auto-ajutorare în limba engleză. Acesta găzduiește provocări în care participanții se abțin de la pornografie și masturbare pentru a se recupera de dependența pornografică și comportamentul sexual compulsiv. 90 zile este standardul de aur. NoFap sprijină toate victimele pornografiei. Indiferent dacă aveți dependență pornografică sau aveți nevoie doar de sprijin ca partener, părinte sau iubiți unul dintre cineva care se luptă cu pornografie, NoFap recuperarecomunitatea este aici pentru a vă sprijini.
  • Reddit NoFap este o altă versiune a NoFap pe reddit / r / forum.
Alte resurse online
Etapa 12 bazată pe comunitate și recuperarea SMART
  • Sex Addicts Anonim (ASA) oferă grupuri de sprijin reciproc pentru persoanele cu dependență sexuală în conformitate cu principiile pasului 12. Întâlnirile sunt gratuite și sunt ținute în întreaga Regatul Unit.
  • Sex și dragoste Addicts Anonim (SLAA) oferă grupuri de sprijin pentru persoanele care au dependență de sex și / sau dragoste în conformitate cu principiile pasului 12. Întâlnirile sunt gratuite și sunt ținute în întreaga Regatul Unit.
  • COSA este un program 12 de recuperare pentru bărbați și femei a căror viață a fost afectată de comportamentul sexual compulsiv. Întâlnirile sunt gratuite și sunt ținute în întreaga Regatul Unit.
  • SMART Recovery - Instruire pentru auto-gestionare și recuperare. Serviciile online ale UK SMART Recovery includ o platformă de socializare, un site de training și un sistem de chat.
Software * pentru a controla accesul la pornografie

Filtrele pot ajuta la gestionarea utilizării pornografiei, dar pot fi întotdeauna eliminate. Le vedem ca un ajutor util, dar un dependent care vrea să folosească va găsi o cale în jurul lor. În mare parte, acest lucru implică utilizarea telefonului sau a tabletei nefiltrate ale altcuiva.

* Acestea sunt doar câteva dintre cele mai multe opțiuni software disponibile. Înscrierea acestora aici nu constituie o aprobare a Fundației de recompense. Acordați-vă timp pentru a investiga ce filtre și aplicații de monitorizare sunt potrivite pentru nevoile dvs.

Cărți recomandate
  • Brainul pe pornografie: Pornografia pe Internet și știința emergentă a dependenței de Gary Wilson, Commonwealth Publishing. Disponibil in print, ca o carte audio și ca o carte electronică pe Kindle.
  • Wack: dependent de porno Internet de către Noe B. E, Biserica. Disponibil gratuit ca PDF dacă vă înscrieți aici. Biserica Noe scrie din experiență, fiind el însuși un dependent de pornografie pe Internet.
  • Porc Porn: Ghidul esențial pentru depășirea problemelor cauzate de pornografie de Wendy Maltz și Larry Maltz.
  • Dependența de sex: Perspectiva partenerului de Paula Hall, un lider terapeut britanic.
  • Sex Addiction 101: Un ghid de bază pentru vindecarea de sex, pornografie și dependență de dragoste Paperback by Robert Weiss, un lider terapeut american.
Personalul medical

Medicii: Bărbații de pe site-urile de recuperare au spus că medicii sunt adesea conștienți de impactul utilizării pornografiei. Ca urmare, ei prescriu Viagra sau altele asemănătoare să se ocupe de problemele erectile. Viagra funcționează "sub centură" pentru a ajuta fluxul de sânge către penis. Problema este că disfuncția erectilă indusă de pornografie este o problemă de semnalizare slabă a nervilor între creier și organele genitale. Ca urmare, Viagra și pilulele similare nu funcționează adesea sau nu mai încearcă să lucreze destul de repede, lăsând bărbații și mai îngrijorați. Pentru mai multe informații despre cum se întâmplă ED, consultați acest lucru prezentare.

Dacă sunteți un profesionist în domeniul sănătății care ar dori instruire în domeniul CPD în acest domeniu, consultați gama noastră ateliere de lucru. Aceștia sunt acreditați de Colegiul Regal al medicilor generaliști.

Terapeuții sexuali

În Scoția, orele de recomandare de la medici la centrele de sănătate sexuală se situează în jurul lunii 9-12. Centrele de sănătate sexuală se referă de obicei la cazuri suspecte de dependență pornografică la un terapeut în practica privată. Dacă nu reușiți să renunțați la porno prin intermediul serviciilor gratuite online, există și alte opțiuni. S-ar putea să aveți probleme de bază sau aveți nevoie de sprijin cu renunțarea la un serviciu antrenor de sex. Un bun terapeut de sex ar trebui să înțeleagă tulburările legate de pornografie și dependența de sex. Contactați una dintre organizațiile umbrelă din Regatul Unit:

Infracțiuni sexuale

Dependența de pornografie poate crește. Dacă ați fost acuzat de o infracțiune sexuală, veți avea nevoie de ajutor profesional. Cereți imediat asistență unui terapeut de sex. Veți avea nevoie de un avocat bun.

Dacă vă aflați în Scoția, vă recomandăm să contactați serviciul gratuit Opreste acum!. Opriți-l Acum este o caritate de protecție a copilului. Ei cred că cheia pentru prevenirea abuzului sexual este conștientizarea în rândul părinților și membrilor comunității. Este o parte din Fundația Lucy Faithfull care funcționează în Marea Britanie.

Opriți-o acum Lucrați pentru a construi încrederea publicului în recunoașterea și răspunderea preocupărilor legate de abuzul sexual și de exploatarea copiilor. Ele oferă, de asemenea, servicii de asistență persoanelor cu probleme sexuale problematice. Acestea includ persoanele care pot fi expuse riscului de infracțiuni sexuale. Opriți-o acum ajută și pe cei care au fost acuzați de o infracțiune sexuală legată de posesia imaginilor de abuz asupra copiilor sau de asemenea. Acestea includ persoanele care sunt cercetate pentru infracțiuni de internet. Aceștia sprijină, de asemenea, prietenii și membrii familiei persoanelor care sunt expuse riscului de infracțiune sexuală sau care au ofensat.

Fundația pentru recompense nu oferă terapie.

<< Recunoașteți o problemă porno Going pornografie gratuit >>

Print Friendly, PDF & Email