Renunță la porno

ÎNCĂRCARE PORN

Multe mii de tipuri din întreaga lume au beneficiat de renunțarea la pornografie. Ca toate comportamentele ieșite de sub control, rușinea de a nu putea controla propriul comportament este adesea cea mai grea parte. Dar vă rog să știți, nu sunteți rupt. Puteți schimba.
Fundația Reward oferă indicatoare pentru instrumente care să vă ajute să vă opriți.

Renunțarea la pornografie este o călătorie diferită pentru toată lumea. Fiecare creier este diferit, deci procesul de renunțare este foarte individual. Unii găsesc greu, în timp ce alții pot decide pur și simplu să se oprească cu un minim de hassle.

Există trei pași cheie ...

  • În primul rând, trebuie să recunoașteți dacă există o problemă actuală sau potențială.
  • În al doilea rând, trebuie să găsiți o cale de oprire. Acest lucru înseamnă a scăpa de porno-ul tău și de a rupe legăturile care îl furnizează.
  • În al treilea rând, ajută să găsiți activități alternative care să vă consolideze mintea, corpul și viața socială pentru a înlocui timpul și efortul petrecut în materie porno.

Renunțarea la pornografie este o călătorie diferită pentru toată lumea. Fiecare creier este diferit, deci procesul de renunțare este foarte individual. Unii găsesc greu, în timp ce alții pot decide pur și simplu să se oprească cu un minim de hassle.

În această secțiune Fundația Recompense prezintă câteva instrumente și abordări care să vă permită, sau pe cineva de care aveți grijă, să găsiți puterea și determinarea de a scăpa de strânsoarea folosirii compulsive a internetului porno. Acoperim întreaga călătorie pornind de la început până la sfârșit. Noroc în a construi un viitor fără porno și a dezvolta în schimb o viață de dragoste satisfăcătoare cu un partener real.

Cum să recunoști o problemă cu pornografia

Testul de performanță sexuală pentru bărbați

Când începe dependența pornografică?

Ajutor pentru dependența de pornografie pe Internet

Du-te porno gratuit

Modelul de recuperare în trei etape al Fundației Reward.

Reward Fundația are trei părți de program de prevenire

Fundația pentru recompense nu oferă terapie.

Print Friendly, PDF & Email