se dezvăța de

unlearning

Analfabeții secolului 21 nu vor fi cei care nu pot citi și scrie, ci cei care nu pot învăța, dezlănțui și revin.Matei 22:21
- Alvin Toffler, futurologist (Toffler, A. 1970 "Future Shock"), Casa Random

Condiționarea și dependențele sunt, de fapt, obiceiuri înrădăcinate. Având în vedere ceea ce știm despre neuroplasticitate, există speranța că putem dezvălui obiceiuri care nu ne ajută să înflorească. În timp ce hărțile creierului pe care le-am creat nu dispăresc într-adevăr, ele se pot diminua prin neutilizare. Acordarea atenției noastre dezvoltării unor obiceiuri noi este puțin asemănătoare cu udarea de noi plante și lăsarea celor vechi să dispară. Este nevoie de timp și efort susținut pentru a schimba comportamentul ca amintiri ale plăcerii și indiciilor care declanșează acele amintiri sunt întotdeauna acolo pentru a ne ispiti. Cu cunoștințe și sprijin, putem realiza o mare schimbare.

Recunoscând modelul dependenței-o condiție a dependenței este o boală primară, cronică a recompensării creierului, a motivației, a memoriei și a circuitelor aferente ... "este un progres important și poate contribui la eliminarea stigmatizării adesea atașată de dependență în trecut, un fel de lipsă sau slăbiciune morală. Ea ne ajută să înțelegem și natura evidentă de compulsivitate a atracțiilor pe internet care au atras atât de mulți oameni. Cele mai bune creiere din industria IT și de publicitate s-au asigurat de asta.

Faptul că și dependența este un proces, un comportament învățat, ne poate avertiza în fața strategiilor de prevenire înainte ca noi sau cei apropiați de noi să scăpăm prea departe de sub control, căci calea înapoi poate fi lungă și greoaie.

Povestea broasca este un ajutor util de învățare aici. Povestea spune că cercetătorii au pus o broască în apă fierbinte. A izbucnit imediat, răspunsul său natural de stres fiind sensibil la amenințarea imediată. Când au pus broasca în apă rece și totuși au aprins căldura foarte încet, broasca sa fiert și a murit. Broasca sa obișnuit cu creșterea treptată a căldurii și răspunsul său natural la stres a devenit ineficient pentru a-și salva viața. Acest lucru se poate întâmpla oricui atunci când ne pierdem sensibilitatea față de amenințări și răspunsul nostru la stres nu reușește să ne mențină în siguranță.

<< Debut pornografic și timpuriu sexual Dependente de Internet >>

Print Friendly, PDF & Email