dependența de comportament

Dependenta de comportament

Cercetări recente au arătat acest lucru comportamente și nu doar substanțe pot fi și dependenți. Ele pot provoca aceleași modificări caracteristice ale sistemului de recompense al creierului, care produc dependența de cocaină sau alcool sau nicotină. (Vezi mai jos). Aceste comportamente includ jocurile de noroc, jocurile de noroc pe Internet și rețelele sociale precum Facebook și, probabil, dating-urile precum Tinder sau Grindr.

Aici este o hârtie de către neurologi lideri mondiali care explică de ce pornografia pe internet ar trebui să fie considerată și o tulburare de dependență. Este co-autor al mai multor cercetători în domeniul comportamentului sexual problematic. Se întreabă dacă noul diagnostic CSBD aparține categoriei "Impuls Control Disorder", unde se află în prezent. Autorii sugerează că cel mai convingător, suport existent este pentru CSB ca o "tulburare de dependență".

Aceasta este o animație scurtă și zgârcită pentru copii pornografie. Aceasta este o animație mai lungă care explică într-adevăr elementele de bază.

Multe dintre aceste tulburări sunt, de fapt, o versiune "supranormală" a recompenselor naturale sau a substanțelor de întărire naturale a alimentelor, a legăturilor și a sexului. Mâncarea nesolicitată cu niveluri ridicate de sare, zahăr și grăsimi sunt alimente "supranormale" în cantitatea de recompensă înaltă de calorii pe care o dau creierului ca urmare a deficitului; social media este ca o versiune exagerată de legare, sute de "prieteni" la un clic; și pornografia pe internet cu parada neîntreruptă de copii "hot babes" dispuși să fie o versiune supranormală a sexului.

Cu medicamente, utilizatorii au nevoie de o dozare mai mare pentru a obține același "lovit". Cu internetul, utilizatorii de-a lungul timpului au nevoie de mai multă noutate sau de o intensitate mai mare pentru a simți același efect. Industria porno este prea fericită să ofere acest lucru.

Pe măsură ce nivelul de dopamină crește în așteptarea "recompensării", ea cade repede după ce a fost primită răsplata. Utilizatorii trebuie să continue să facă clic pe materiale noi pentru a păstra recompensele care vin. Dacă continuăm să forțăm creierul să producă o aprovizionare constantă, acesta accentuează sistemul și închide producția ca măsură de protecție. Dacă vom continua totuși să ne batem, creierul decide că aceasta trebuie să fie o situație de urgență în scopuri de supraviețuire și controlează mecanismul de satializare ("au avut suficient"). La randul sau, nivelurile ridicate de dopamina declanseaza eliberarea unei proteine ​​numite Delta Fos B. Aceasta se acumuleaza in sistemul nostru de recompensare, care ne ajuta sa ne concentram, sa ne amintim si sa repetam aceasta recompensa importanta.

dopamina

Patru caracteristici sunt acum asociate cu modificările fizice ale funcției creierului ca rezultat al procesului de dependență. Acestea sunt:

• De-sensibilizare
• Sensibilizare
• Mecanismul de control al impulsurilor - ipofonalitate
• Circuite de stres disfuncțional

"Desensibilizarea" este un răspuns amorțit la plăcere, în special la recompensele naturale, cum ar fi alimentația sau legătura cu alții. De obicei, prima modificare a creierului se referă la utilizatorii pornografiei. Se simt deprimați, plictisiți, plini și lipsiți. Reducerea semnalizării dopaminei și alte modificări lasă utilizatorul greu mai puțin sensibil la plăcerile de zi cu zi și "foame" pentru activitățile și substanțele de creștere a dopaminei. Ei au nevoie de o stimulare mai mare și mai mare pentru a obține un buzz. Aceștia pot petrece mai mult timp online, prelungesc sesiunile prin margini, uitându-se când nu se masturbează sau căutând videoclipul perfect. Dar desensibilizarea poate lua forma escaladării la genuri noi, uneori mai grele, mai străine, chiar deranjante. Amintiți-vă: șocul, surpriza și anxietatea produc adrenalina pentru a ceda dopamina și a crește excitarea sexuală.

Dimpotrivă, singurul lucru care ne atrage atenția și ne ridică spiritele este obiectul dorinței noastre, al comportamentului de dependență sau al substanței de alegere. Acest lucru se datorează faptului că am devenit foarte "sensibilizați". Sensibilizarea declanșează poftele puternice sau super-memoria inconștientă a plăcerii, "memoria euforie", atunci când este activată. Legătura "cue-memorie" este creierul care "conectează împreună, declanșează împreună" procesul în acțiune. Această memorie Pavloviană condiționată face dependența mult mai convingătoare decât orice altă activitate din viața dependentului.

Conexiunile nervoase reluate determină sistemul de recompense să se învețe ca răspuns la indiciile sau gândurile legate de dependență. Dependenții de cocaină ar putea vedea zahărul și se vor gândi la cocaină. Un alcoolic aude ciudatul ochelari sau miroase berea când trece un pub și imediat vrea să intre.

Pentru dependenta de porno pe internet, indiciile cum ar fi pornirea computerului, vizionarea unui pop-up sau acasa singur, declanseaza pofta intensa pentru porno. Este un tip brusc mult mai hornier (adevărat libidou) când soția, mama sau colegul său merge la cumpărături? Improbabil. Dar poate că se simte ca și cum ar fi în pilot automat, sau cineva își controlează creierul. Unii descriu un răspuns pornografic sensibil ca fiind "intrând într-un tunel care are doar o evadare: pornografie". Poate că simte o grabă, bătăi rapide ale inimii, chiar tremurând și tot ce poate gândi este să se logheze pe site-ul său preferat de pornografie. Acestea sunt exemple de căi de dependență sensibilizate care activează sistemul de recompense, țipând, "fă-o acum!" Chiar și riscul de a săvârși o infracțiune sexuală nu le va opri.

Hipofrontalitatea sau activitatea redusă a creierului în regiunile prefrontale slăbește puterea de voință sau auto-control, în fața unei puternice pofte subconștiente. Acest lucru se întâmplă ca urmare a contracției materiei cenușii și a materiei albe, în regiunile pre-frontale. Aceasta este acea parte a creierului care ne ajută să frângem alegerile care nu sunt bune pentru bunăstarea noastră pe termen lung. Ne ajută să spunem "nu" la noi înșine atunci când simțim ispita. Cu această zonă epuizată, avem o capacitate slabă de a anticipa consecințele. Se poate simți ca un remorcher de război. Calele sensibilizate țipând "Da!" în timp ce creierul superior spune "Nu! Nu din nou!' Cu porțiunile de control executiv ale creierului într-o stare slăbită, calea dependenței de obicei câștigă.

Adolescenții sunt dublu vulnerabili la dependență. Nu numai că au mai mult dopamină pentru a-și asuma riscuri (pedala de accelerație este complet deprimată), dar lobii frontali nu s-au dezvoltat pe deplin (frânele nu funcționează prea bine).

Circuite de stres disfuncțional. Acest lucru face ca stresul minore să ducă la poftă și la recădere, deoarece acestea activează căi sensibile puternice.

Aceste fenomene se află în centrul tuturor dependențelor. Un dependent de porno recuperator le-a rezumat:Nu voi ajunge niciodată suficient de ceea ce nu mă satisface și niciodată nu mă satisface niciodată".

Retragere. Mulți oameni cred că dependența implică întotdeauna atât toleranță (o nevoie de stimulare mai mare pentru a obține același efect, cauzată de desensibilizare) cât și simptome de abstinență brutale. De fapt, nici nu este o condiție prealabilă pentru dependență - deși utilizatorii porno de astăzi raportează deopotrivă ambele. Toate testele de evaluare a dependenței sunt:utilizarea continuă în ciuda consecințelor negative“. Aceasta este cea mai fiabilă dovadă a dependenței.

Dacă doriți mai multe informații despre cercetarea toleranței și escaladării, faceți clic pe aici (site extern, se deschide în fereastră nouă).

<< Dependență Recuperare >>

Print Friendly, PDF & Email